لؤلؤة الحب العراقيه
لؤلؤة الحب العراقيه
لؤلؤة الحب العراقيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العلاج الصحيح لحب الشباب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد العراقي
مشرف عام
مشرف عام
احمد العراقي


ذكر
عدد الرسائل : 651
العمر : 36
العمل/الترفيه : ؟؟؟؟
المزاج : رايق
عارضة الطاقه :
العلاج الصحيح لحب الشباب Left_bar_bleue100 / 100100 / 100العلاج الصحيح لحب الشباب Right_bar_bleue

رقم العضويه : 4
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

العلاج الصحيح لحب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: العلاج الصحيح لحب الشباب   العلاج الصحيح لحب الشباب I_icon_minitimeالأربعاء 29 أكتوبر 2008, 12:36 pm

السلام عليكم


في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي.
لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو

هي الخطوة الأولى للعلاج.

- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.

- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛
وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب


علاج حب الشباب:


- استخدام نبات ورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة
3 - 4 ساعات
وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي وضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك
ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة
( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً


- إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :


أ - كوكتيل الجمال :

يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :

يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :

يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:

يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم
وهي:
البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،



مصادر العناصر :


البروتين نوعان:

- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.

- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

-الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

-الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

-الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.

- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.

- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

-وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.


- إستخدام الأقنعة
التي يمكن تحضيرها في المنزل:


أ- قناع ورق الكرنب(الملفوف) : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه،
ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة،
وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.

ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، وضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،
و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة،
ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

تحاتي لكم احمد العراقي@2008
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hadetha.ahlamontada.net
لؤلؤة الحب
المديره العامه
المديره العامه
لؤلؤة الحب


انثى
عدد الرسائل : 524
العمر : 39
المزاج : رايق
عارضة الطاقه :
العلاج الصحيح لحب الشباب Left_bar_bleue100 / 100100 / 100العلاج الصحيح لحب الشباب Right_bar_bleue

رقم العضويه : 35
تاريخ التسجيل : 17/10/2008

العلاج الصحيح لحب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج الصحيح لحب الشباب   العلاج الصحيح لحب الشباب I_icon_minitimeالأربعاء 29 أكتوبر 2008, 9:02 pm

العلاج الصحيح لحب الشباب 9164908a3c96a829
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد العراقي
مشرف عام
مشرف عام
احمد العراقي


ذكر
عدد الرسائل : 651
العمر : 36
العمل/الترفيه : ؟؟؟؟
المزاج : رايق
عارضة الطاقه :
العلاج الصحيح لحب الشباب Left_bar_bleue100 / 100100 / 100العلاج الصحيح لحب الشباب Right_bar_bleue

رقم العضويه : 4
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

العلاج الصحيح لحب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج الصحيح لحب الشباب   العلاج الصحيح لحب الشباب I_icon_minitimeالخميس 30 أكتوبر 2008, 12:38 am

شكرا لكي لؤلؤةعلى المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hadetha.ahlamontada.net
 
العلاج الصحيح لحب الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العلاج بالاعشاب
» العلاج الغذائي للنحافه
» العلاج بماء الزمزم
» حال الشباب لمن يسمعون صوت بنيه
» فتاة تواعد الشباب وهي ميته؟؟؟؟؟؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لؤلؤة الحب العراقيه :: منتدى الاسره والمرءه والطفل :: قسم الصحه والطب-
انتقل الى: