احمد العراقي مشرف عام
![مشرف عام مشرف عام](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars6.gif)
![احمد العراقي](https://2img.net/u/2913/71/37/88/avatars/4-65.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/12/80/99/i_icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 651 العمر : 36 العمل/الترفيه : ؟؟؟؟ المزاج : رايق عارضة الطاقه : رقم العضويه : 4 تاريخ التسجيل : 21/09/2008
![التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة الجمعة 05 ديسمبر 2008, 12:41 pm | |
| قال باحثون أميركيون إن ممارسة المسنين للرياضة بانتظام قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة وتمنع التحولات المضرة التي تحدث فيه. وأظهرت مسوحات دماغ أجراها الباحثون في جامعة "نورث كارولاينا تشابيل هيل" أن المسنين الذين لا يمارسون التمارين الرياضية بانتظام لا يتدفق الدم في أدمغتهم بشكل طبيعي مقارنة بنظرائهم الكهول الناشطين. وقال الدكتور جي كيث سميث " للبالغين الناشطين أوعية دموية صغيرة أكثر كما يتدفق الدم في أدمغتهم بشكل أفضل"، مضيفاً "تؤكد نتيجة هذه الدراسة على أهمية القيام بتمارين رياضية منتظمة من أجل الحفاظ على صحة جيدة خلال الكهولة". وتمكن الباحثون خلال تجارب أجروها في المختبر من الحصول على نماذج ذات أبعاد ثلاثية لأوعية دموية لـ 12 من الاصحاء الذين تتراوح أعمارهم ما بين 60 و 76 سنة شاركوا في تمارين الـ"إيروبيك" لثلاث أو أربع ساعات اسبوعياً خلال السنوات العشر الماضية ولستة مشاركين آخرين مارسوا هذه الرياضة لاقل من ساعة اسبوعياً خلال الفترة نفسها. من جانبه قال الباحث فيراز رحمن الذي قدم الدراسة للنقاش خلال المؤتمر السنوي لجمعية علم الاشعاع في شمال أميركا الذي عقد أخيراً في شيكاغو بالولايات المتحدة "أظهرت دراستنا أن ممارسة التمارين يمكن أن تقلل من التغيرات التي لها علاقة بالدماغ وتدفق الدم فيه". وأضاف "بيّنت بعض الدراسات الاخرى أن التمارين تمنع الانحدار المعرفي عند الشيوخ"، وتابع" قد يكون ذلك بسبب الاختلاف في طبيعة الاوعية الدموية وتدفق الدم في الدماغ". تحياتي | |
|
حسون العراقي اداري
![اداري اداري](https://2img.net/h/www3.0zz0.com/2008/12/01/09/980559065.gif)
![حسون العراقي](https://2img.net/u/2913/71/37/88/avatars/1-95.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/12/80/99/i_icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 441 العمر : 32 عارضة الطاقه : رقم العضويه : 2 تاريخ التسجيل : 21/09/2008
![التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة الجمعة 05 ديسمبر 2008, 5:33 pm | |
| | |
|
لؤلؤة الحب المديره العامه
![المديره العامه المديره العامه](https://2img.net/h/www3.0zz0.com/2008/12/01/08/136466636.gif)
![لؤلؤة الحب](https://2img.net/u/2913/71/37/88/avatars/35-41.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/12/80/99/i_icon_gender_female.gif) عدد الرسائل : 524 العمر : 39 المزاج : رايق عارضة الطاقه : رقم العضويه : 35 تاريخ التسجيل : 17/10/2008
![التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة السبت 06 ديسمبر 2008, 4:39 pm | |
| شكرا احمد على الموضوع المفيد... | |
|
المغروره لؤلؤة جديد
![لؤلؤة جديد لؤلؤة جديد](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default2.gif)
![المغروره](https://2img.net/u/2913/71/37/88/avatars/41-50.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/12/80/99/i_icon_gender_female.gif) عدد الرسائل : 18 العمر : 33 المزاج : ضايجه عارضة الطاقه : رقم العضويه : 41 تاريخ التسجيل : 27/11/2008
![التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: التمارين الرياضية تمنع اصابة الدماغ بالشيخوخة السبت 06 ديسمبر 2008, 5:54 pm | |
| شكرررررررررررررا احمد على الموضوع | |
|